Arrangementet "Poesi & Yoga" byder på en helt særlig oplevelse, hvor yoga og litteratur smelter sammen i en harmonisk enhed. Deltagerne vil blive guidet gennem blide stræk og dybe vejrtrækninger, mens de lytter til nøje udvalgt litteratur, der passer til øjeblikket.
Guidet af erfarne instruktørerYogalærer Camilla Uldal og bibliotekar Anna Roed vil sørge for en tryg og inspirerende oplevelse. De vil guide deltagerne gennem eftermiddagens program og sikre, at alle får det maksimale udbytte af denne unikke kombination af poesi og yoga.
Tag din egen yogamåtte medDeltagerne opfordres til at medbringe deres egen yogamåtte, hvis de har en. Arrangementet giver mulighed for at sætte hverdagens stress og forventninger på pause og i stedet fordybe sig i åndedrættet og litteraturens verden.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 11. december 2024
Tid: Kl. 16:00
Sted: Biblioteket Sønderborg, Nørre Havnegade 15, 6400 Sønderborg
Entré: Gratis billetter
Målgruppe: Unge
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
