Nyheden er fra Sønderborg Floorball Club
Mandag den 9. januar blev der skrevet et stykke historie i Sønderborg Floorball Club.
Klubben havde deres første rene dametræning.
Og hvilken start.
22 kvinder var mødt op - den yngste 17 år den ældste 61 år.
Der var smil på læberne og sved på panden.
Men hvad er damemotions floorball?
Videnskabelige undersøgelser har vist at motionsfloorball har en sundhedseffekt.
En træning varer 1 time. Har laves der floorball øvelser og spilles på 2 mål.
I motionsfloorball spilles der 3 mod 3, 4 mod 4, alt efter fremmødet.
Kampene afvikles i høj intensitet med internal lignende spil med løb frem og tilbage på banen og stop. En kamp varer typisk 3-5 min.
I forbindelse med damemotion i Sønderborg Floorball Club, tilbydes kvinderne at de kan blive vejet og foretaget andre målinger, så de over tid kan se en effekt af floorballspillet på deres krop.
Alle kvinder er velkommen til at deltage. Du skal blot være 15 år eller derover.
Klubben stiller alt udstyr til rådighed.
